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Como incentivar a los niños para que coman saludablemente

Te quiero presentar a Nathan, un típico joven de 22 años. Le encanta el deporte, acaba de graduarse de la universidad, y esta listo para comenzar su profesión, pero hay algo que debería ser diferente. En vez de ser un muchacho delgado, enérgico y saludabl

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SNAP, Comiendo saludablemente con menos dinero

Un almuerzo de cuatro dólares suena como una buena oferta para la mayoría de personas. Pero, ¿sabias que cuatro dólares son el presupuesto diario aproximado para millones de americanos?

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La sal

Imagínate una comida sin sal… insípida, ¿verdad? Esto se debe a que la sal es uno de los sabores básicos. Sin embargo, también se dice que el exceso de sal puede ser perjudicial para nuestra salud.

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Sopa hindú de lentejas

La sopa de lentejas se suele comer cuando uno está en necesidad de algo reconfortante y barato. Esta variación es muy similar, pero con la ventaja añadida de ser muy exótica en sabor.

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Las bebidas azucaradas y los niños

Esta mañana prendí mi ordenador y me encontré con una cantidad de titulares hablando acerca de infantes de 5 años, bebidas carbonatadas y obesidad.

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Scones de avena dulces y salados

Estos pequeños Scones redondos son una adaptación más suave y masticable de la torta de avena, una tradicional galleta dura escocesa que se sirve con mermelada, salsa o sola.

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