Imagínate a un grupo de gladiadores cenando. Que ves? Tu cerebro probablemente conjura imágenes de…
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La paradoja de la leche y la salud ósea
Crecí comiendo cereal así como muchas otras personas. Los días de escuela comía un tazón…
Vitamina D
La vitamina D se conoce como «la vitamina del sol» debido a que nuestros cuerpos tienen la sorprendente capacidad de obtenerla de la luz solar. ¿Por que es tan importante la vitamina D y que podemos hacer para asegurarnos que tengamos suficiente?