A los niños les encantan los jugos. De hecho, a todos nos gustan. Pareciera ser…
Tu salud y vida
Síndrome Metabolico
Cuatro de las principales enfermedades, las cuales además causan la mayor cantidad de muertes, son…
Vitamina B12
Si estas pensando en cambiarte a una dieta vegetariana una de las preocupaciones que quizás…
El ejercicio
«No tengo tiempo». Esta es la excusa más frecuente que dan los estadounidenses para justificar…
El desayuno
Alrededor de 31 millones de americanos comienzan su día sin desayunar. Muchos más solo ingieren…
Vitamina D
La vitamina D se conoce como «la vitamina del sol» debido a que nuestros cuerpos tienen la sorprendente capacidad de obtenerla de la luz solar. ¿Por que es tan importante la vitamina D y que podemos hacer para asegurarnos que tengamos suficiente?
La sal
Imagínate una comida sin sal… insípida, ¿verdad? Esto se debe a que la sal es uno de los sabores básicos. Sin embargo, también se dice que el exceso de sal puede ser perjudicial para nuestra salud.