El ejercicio es muy importante para los niños. Uno de los contribuyentes a la epidemia…
Read More →Todos tenemos esos días que casi ni nos dejan respirar. Y, por otro lado, aquellos…
Read More →Como doctor especializado en dolor crónico, recibo muchas referencias para ver pacientes que están tomando…
Read More →Una de las preguntas más comunes que recibo de los padres es «¿Cuántas calorías necesita…
Read More →Una dieta saludable debería ser basada principalmente o exclusivamente de alimentos de origen vegetal. Las…
Read More →Historias Populares
La trampa del entretenimiento: ¿Nos estamos matando entretenidamente?
¿Cuánto es demasiado? Los americanos ahora gastamos la mitad de nuestro tiempo libre al frente del televisor. Un 99% de nosotros tenemos por lo menos un televisor; ¡más que neveras o agua…
¿Qué puedes donar a un banco de alimentos para los necesitados?
El blog de NPR (la radio publica nacional de los Estados Unidos) «The Salt» recientemente publicó un articulo acerca de los tipos de alimentos que las personas normalmente donan a los bancos…
Tu doctor acaba de ordenar un examen: preguntas que debes hacer
Muchos doctores hoy en día están comportándose mal, y no estoy hablando de su comportamiento con los enfermos, sino sus hábitos de ordenar exámenes. Recientemente ha habido un empuje para tratar de…
Ensalada picada italiana
Esta sustanciosa ensalada esta compuesta de ingredientes vegetarianos de antipasto tales como pimentones y alcachofas.
Tofu caramelizado coreano
El tofu sofrito es una tradicional guarnición coreana. Sharon Cho,…
Sopa hindú de lentejas
La sopa de lentejas se suele comer cuando uno está en necesidad de algo reconfortante y barato. Esta variación es muy similar, pero con la ventaja añadida de ser muy exótica en sabor.
Polenta dulce o salada
Un plato de polenta simple: brillante y creativo por sí mismo
Sopa de curry tailandés
Esta deliciosa sopa es de inspiración tailandesa