El ejercicio es muy importante para los niños. Uno de los contribuyentes a la epidemia…
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Todos tenemos esos días que casi ni nos dejan respirar. Y, por otro lado, aquellos…
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Como doctor especializado en dolor crónico, recibo muchas referencias para ver pacientes que están tomando…
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Una de las preguntas más comunes que recibo de los padres es «¿Cuántas calorías necesita…
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Una dieta saludable debería ser basada principalmente o exclusivamente de alimentos de origen vegetal. Las…
Read More →Historias Populares
Lo que un accidente me enseñó acerca de la vida
El jeep saltando violentamente sobre el camellón y quebrando un árbol de tamaño decente contrastaba fuertemente con la atmosfera tranquila y placentera alrededor
Tarta de queso cruda con chocolate
¡No voy a negar que se trata de un pastel muy rico!
Evitando la gripe
La gripe no es nada agradable. Yo tuve un caso leve y estuve incapacitada por casi 48 horas. Esto no suena como mucho tiempo, pero cuando eres una madre con dos niños (también enfermos), las horas parecen años.
Ensalada picada italiana
Esta sustanciosa ensalada esta compuesta de ingredientes vegetarianos de antipasto tales como pimentones y alcachofas.
Tofu caramelizado coreano
El tofu sofrito es una tradicional guarnición coreana. Sharon Cho,…
Sopa hindú de lentejas
La sopa de lentejas se suele comer cuando uno está en necesidad de algo reconfortante y barato. Esta variación es muy similar, pero con la ventaja añadida de ser muy exótica en sabor.
Polenta dulce o salada
Un plato de polenta simple: brillante y creativo por sí mismo
Sopa de curry tailandés
Esta deliciosa sopa es de inspiración tailandesa
