El ejercicio es muy importante para los niños. Uno de los contribuyentes a la epidemia…
Read More →
Todos tenemos esos días que casi ni nos dejan respirar. Y, por otro lado, aquellos…
Read More →
Como doctor especializado en dolor crónico, recibo muchas referencias para ver pacientes que están tomando…
Read More →
Una de las preguntas más comunes que recibo de los padres es «¿Cuántas calorías necesita…
Read More →
Una dieta saludable debería ser basada principalmente o exclusivamente de alimentos de origen vegetal. Las…
Read More →Historias Populares
Cuatro aditivos alimentarios que deberías evitar
¿Alguna vez te has preguntado porqué una caja de macarrones con queso tiene una vida útil tan larga? Probablemente tenga algo que ver con todas esas palabras imposibles de pronunciar que encuentras…
Chips de col rizada con sabor a queso
Si nunca has comido chips de col rizada, ¡prepárate para una sorpresa! Hay muchas recetas para chips de col rizada con sabor a queso, pero esta es especial.
Las 8 leyes de la salud- Ejercicio
Para alcanzar nuestra meta de vivir 120 años, debemos hacer varias elecciones saludables. Una de estas elecciones es la decisión de hacer ejercicio. De hecho, la aptitud física es el predictor de…
Ensalada picada italiana
Esta sustanciosa ensalada esta compuesta de ingredientes vegetarianos de antipasto tales como pimentones y alcachofas.
Tofu caramelizado coreano
El tofu sofrito es una tradicional guarnición coreana. Sharon Cho,…
Sopa hindú de lentejas
La sopa de lentejas se suele comer cuando uno está en necesidad de algo reconfortante y barato. Esta variación es muy similar, pero con la ventaja añadida de ser muy exótica en sabor.
Polenta dulce o salada
Un plato de polenta simple: brillante y creativo por sí mismo
Sopa de curry tailandés
Esta deliciosa sopa es de inspiración tailandesa
