El ejercicio es muy importante para los niños. Uno de los contribuyentes a la epidemia…
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Todos tenemos esos días que casi ni nos dejan respirar. Y, por otro lado, aquellos…
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Como doctor especializado en dolor crónico, recibo muchas referencias para ver pacientes que están tomando…
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Una de las preguntas más comunes que recibo de los padres es «¿Cuántas calorías necesita…
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Una dieta saludable debería ser basada principalmente o exclusivamente de alimentos de origen vegetal. Las…
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Que hacer acerca del dolor de espalda, primera parte
Como doctor especializado en dolor crónico, recibo muchas referencias para ver pacientes que están tomando dosis elevadas de medicamentos para el dolor de espalda. Sin embargo, la solicitud de referencia de Lamont…
¡Pelea de hermanos! Como tratar con niños pendencieros
Gimo cuando mi hijo de tres años cava sus dedos regordetes en mis oídos. «¡Buenos días, mama!» gorjea alegremente. Entierro mi cabeza en mi almohada y trato de ignorarlo. Yo trabajo horas…
Bizcocho de coco
¡Este bizcocho de coco no sólo satisface su necesidad de algo dulce, sino que también tiene el delicioso sabor de los trópicos!
Ensalada picada italiana
Esta sustanciosa ensalada esta compuesta de ingredientes vegetarianos de antipasto tales como pimentones y alcachofas.
Tofu caramelizado coreano
El tofu sofrito es una tradicional guarnición coreana. Sharon Cho,…
Sopa hindú de lentejas
La sopa de lentejas se suele comer cuando uno está en necesidad de algo reconfortante y barato. Esta variación es muy similar, pero con la ventaja añadida de ser muy exótica en sabor.
Polenta dulce o salada
Un plato de polenta simple: brillante y creativo por sí mismo
Sopa de curry tailandés
Esta deliciosa sopa es de inspiración tailandesa
