El ejercicio es muy importante para los niños. Uno de los contribuyentes a la epidemia…
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Todos tenemos esos días que casi ni nos dejan respirar. Y, por otro lado, aquellos…
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Como doctor especializado en dolor crónico, recibo muchas referencias para ver pacientes que están tomando…
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Una de las preguntas más comunes que recibo de los padres es «¿Cuántas calorías necesita…
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Una dieta saludable debería ser basada principalmente o exclusivamente de alimentos de origen vegetal. Las…
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Tu doctor acaba de ordenar un examen: preguntas que debes hacer
Muchos doctores hoy en día están comportándose mal, y no estoy hablando de su comportamiento con los enfermos, sino sus hábitos de ordenar exámenes. Recientemente ha habido un empuje para tratar de…
Tostada con gravy
Piensa, biscuits & gravy. Luego piensa: ¿gravy con pan tostado? Es mucho más saludable. ¡Creo que más bien voy a hacer eso! Créeme, no vas a extrañar el biscuit con una buena…
Las 8 leyes de la salud- Actitud positiva
Thomas Jefferson escribió una vez que «nada puede detener a la persona con la actitud mental correcta de alcanzar su meta, y nada en el mundo puede ayudar al hombre con la…
Ensalada picada italiana
Esta sustanciosa ensalada esta compuesta de ingredientes vegetarianos de antipasto tales como pimentones y alcachofas.
Tofu caramelizado coreano
El tofu sofrito es una tradicional guarnición coreana. Sharon Cho,…
Sopa hindú de lentejas
La sopa de lentejas se suele comer cuando uno está en necesidad de algo reconfortante y barato. Esta variación es muy similar, pero con la ventaja añadida de ser muy exótica en sabor.
Polenta dulce o salada
Un plato de polenta simple: brillante y creativo por sí mismo
Sopa de curry tailandés
Esta deliciosa sopa es de inspiración tailandesa
