El ejercicio es muy importante para los niños. Uno de los contribuyentes a la epidemia…
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Todos tenemos esos días que casi ni nos dejan respirar. Y, por otro lado, aquellos…
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Como doctor especializado en dolor crónico, recibo muchas referencias para ver pacientes que están tomando…
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Una de las preguntas más comunes que recibo de los padres es «¿Cuántas calorías necesita…
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Una dieta saludable debería ser basada principalmente o exclusivamente de alimentos de origen vegetal. Las…
Read More →Historias Populares
¡El poder del pensamiento positivo!
Los griegos antiguos pensaban que la mente estaba localizada físicamente en el corazón. Aunque estaban equivocados, hay una conexión muy fuerte entre el cuerpo y la mente que por fin está siendo…
Ensalada de lechuga mantequilla con pacanas caramelizadas
¡No dejes que la lista larga de ingredientes te asuste! Esta hermosa ensalada es una de mis favoritas y realmente vale la pena. Además, ¡puedes preparar las pacanas caramelizadas con antelación!
Como la comida afecta tu cerebro
Las decisiones dietéticas afectan la salud, o la falta de la misma. Esto no ha de ser noticias nuevas para nadie. A menudo cuando pensamos acerca de ciertos problemas tales como obesidad,…
Ensalada picada italiana
Esta sustanciosa ensalada esta compuesta de ingredientes vegetarianos de antipasto tales como pimentones y alcachofas.
Tofu caramelizado coreano
El tofu sofrito es una tradicional guarnición coreana. Sharon Cho,…
Sopa hindú de lentejas
La sopa de lentejas se suele comer cuando uno está en necesidad de algo reconfortante y barato. Esta variación es muy similar, pero con la ventaja añadida de ser muy exótica en sabor.
Polenta dulce o salada
Un plato de polenta simple: brillante y creativo por sí mismo
Sopa de curry tailandés
Esta deliciosa sopa es de inspiración tailandesa
