Un plato de polenta simple: brillante y creativo por sí mismo
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Sopa de curry tailandés
Esta deliciosa sopa es de inspiración tailandesa
Scones de avena dulces y salados
Estos pequeños Scones redondos son una adaptación más suave y masticable de la torta de avena, una tradicional galleta dura escocesa que se sirve con mermelada, salsa o sola.
Ensalada de arroz, tomate seco y almendras
Esta compleja ensalada está bellamente compuesta con albahaca, trozos de aguacate suaves y crujientes virutas de almendras y apio
Chile picante de tres granos
Nunca extrañaras la carne en este chile de granos repleto de proteínas
Muesli sencillo
Esta es una de mis formas favoritas de preparar la avena. Mezcla los ingredientes juntos…
Estofado campesino de arroz con tomate y col rizada
Se trata de un guiso con todo incluido. Cereales, verduras y almidón … este guiso lo tiene todo. La adición de una lata de frijoles negros, sólo serviría para equilibrarlo mejor, ¿no?
Pasta con tomates asados, espinaca y albahaca
No puedo imaginarme un plato de pasta más perfecto, para comer en una caliente tarde de verano. Es un plato fresco, reconfortante, y brillante.
Granola rápida con chía y nueces
Este es un pequeño lote para ejercer tu fuerza de voluntad y apaciguar tu tentación con sólo un terrón caliente.
Asado de avena
Un sencillo, cálido y cordial cambio del común desayuno de avena.